在近期更新的一则生活 vlog 里，演员张子萱以轻松自然的口吻，向屏幕前的观众分享了一个关乎自身健康的小秘密 —— 她坦言自己属于 “脑供氧不足” 人群，而这种身体特质在外出时会表现得尤为明显，给日常出行带来了不少小困扰。
张子萱在视频中细致地描述了这种不适的感受：每当走出室内、身处户外环境时，强烈的缺氧感便会悄然袭来，那种感觉常常让她觉得眼皮沉重，严重到 “睁不开眼”，整个人的精神状态也会因此大打折扣，不仅影响出行的心情，有时甚至会干扰到正常的活动节奏。为了应对这种频繁出现的不适，她透露自己早已摸索出一套应对方法 —— 外出时会习惯性地佩戴墨镜。她解释说，墨镜不仅能抵御阳光的直射，更重要的是借助镜片的遮挡，可以在一定程度上减轻眼部因缺氧产生的不适感，让身体能稍微放松一些，从而更顺利地完成外出计划。
不过，张子萱也特别在视频中强调，这种由缺氧带来的不适并非全天候持续存在。当她处于空气流通顺畅的环境中时，呼吸就会变得轻快顺畅很多，身体的种种不适感也会随之明显减轻，整个人也能恢复到舒适自在的状态。
她的这一坦诚分享，让粉丝和观众们对张子萱的日常状态有了更细致的了解，也引发了不少人对于类似身体反应的关注和热烈讨论。毕竟在快节奏的日常生活中，环境因素对身体健康的影响往往被人们忽视，而像空气流通情况、气压变化等，都可能在不经意间影响着人们的身体感受，张子萱的经历也让更多人意识到关注自身身体信号、适应环境变化的重要性。
