刚在央视戏曲晚会上凭《海棠花开》戏腔惊艳全网的张含韵，转头就卸下明星光环，回到四川老家过上了最接地气的春节。2 月 27 日，这位 37 岁的初代甜妹在社交平台晒出过年日常，“8 小时睡觉、16 小时雷霆干饭” 的自嘲配文，搭配满桌川味美食和麻将桌趣事，瞬间因 “幸福肥” 和真实感冲上热搜，网友直呼 “这才是过年该有的样子”。

  作为土生土长的四川姑娘，张含韵的春节完全沉浸在烟火气中。她直言自己从内江一路吃到德阳，嘴巴就没停过 —— 红油翻滚的火锅里毛肚鸭肠现烫现吃，腊肉香肠肥瘦相间香气扑鼻，就连争议性美食折耳根都吃得津津有味，红糖糍粑更是甜蜜收尾。照片中，她穿着宽松卫衣和牛仔裤，素颜出镜皮肤依旧透亮紧致，只是微微圆润的脸颊和 “肉肉的小手” 暴露了 “炫饭成果”，粉丝调侃 “这是国泰民安的福气胖”，纷纷表示 “胖点更可爱”。

  除了化身 “干饭达人”，张含韵的春节必备项目还有四川人专属的麻将局。她和发小围坐一桌搓麻的画面十分鲜活，输了两百多块就大方自嘲 “交学费当红包”，赢了就比出剪刀手笑得眉眼弯弯，完全没有明星架子，活脱脱一个爽快的川妹子。更有趣的是，她还解锁了 “合格小姨” 的新身份，不仅陪着外甥女蹲在地上逗小猫，还主动帮孩子 “赶作业”，皱着眉算数学题的模样被网友调侃 “主打一个雪中送炭”，温馨又搞笑的日常让网友直呼 “太真实了”。

  从 15 岁唱着《酸酸甜甜就是我》爆红的超女，到如今 37 岁的国风女王，张含韵的 22 年演艺路充满蜕变。早年她曾因成名太早遭遇事业低谷，被贴 “花瓶” 标签，却凭借《乘风破浪的姐姐》重新绽放，在成都巡演上唱《想唱就唱》哽咽落泪的瞬间，更是戳中无数 80 后 90 后的青春记忆。如今的她，既能为戏曲表演提前三个月闭关修炼，推掉商业活动打磨细节，也能在老家彻底放松，坦然接受过年的 “幸福肥”，这种张弛有度的生活态度圈粉无数。

  值得一提的是，即便 37 岁仍被网友催婚，张含韵也始终按自己的节奏生活。她与佟梦实的恋情低调稳定，却并未急于步入婚姻，反而更专注于事业与生活本身。这次春节，她独自返乡陪伴家人，用撸猫、搓麻、炫美食的日常告诉大家：明星卸下光环后，也和普通人一样向往团圆的烟火气。网友们纷纷留言：“这样不端不装的女明星太难得”“看着她吃美食打麻将，仿佛看到了自己的过年日常”。

  没有精致的妆容，没有华丽的礼服，张含韵用最真实的状态诠释了过年的意义。37 岁的她，褪去了少女的稚气，却保留着那份纯粹与热爱，舞台上是风华绝代的表演者，生活中是享受平凡的川妹子。这场 “胖出圈” 的春节之旅，不仅让大家看到了明星接地气的一面，更传递出 “接纳自我、享受生活” 的温暖力量，这或许就是她一直以来深受喜爱的原因。